前兩周收到了這罐歐瑞納美的保健食品

開始展開我的體驗之旅

 

跟各位做分享時

可以搭配歐瑞納美的網購商品頁面會更清楚

點這開啟 → https://tw.mall.yahoo.com/item/p035858802428

 

然後先來說說我對保健食品的感覺

保健食品是來加強保養你的身體,補充平常所需不足之部分

並不是有了幾瓶保健食品就覺得健康一切搞定

或是吃了保健食品後就忽略本身應該還是要注意飲食與生活作息

畢竟保健食品真的不是仙丹

 

至於保健食品吃了到底有沒有用!?

我覺得依照個人所需去選擇去吃,是會有幫助的

舉個例,我爸媽這幾年開始有老花症狀出現,雖然我不知道老花是哪種感覺

但我有近視,知道沒戴眼鏡時,東西都看不清楚有多痛苦...... 囧

他們深受老花眼的困擾,去年去美國買了一堆保健食品帶回給他們吃

其中像是葉黃素、魚油買最多,買回來後他們陸續開始吃,後來問他們吃了感覺有效嗎?

兩老斬釘截鐵地跟我說,感覺有比較好

有幫助才會覺得花錢花的有值得

 

至於我本身,其實並沒有固定吃保健食品的習慣

因為我的腸胃很敏感,一吃到不對的東西,胃馬上會有感覺

多年前曾經吃過膳食纖維的保健食品

結果吃完沒多久就覺得胃痛痛的不舒服,隔天起來就拉肚子......

但覺得年紀越來越大,很多東西都在流失

除了從食物裡攝取該有的營養之外,不足的部分好像也應該要開始想辦法適時補充

所以挑營養食品時就會比較小心

 

前情提要結束

開箱體驗文開始 XDDD

 

雖然比較少聽到歐瑞納美這個名字,但我其實沒有什麼品牌迷思

由於它是台灣製造,網頁上也有寫說通過GMP跟ISO認證,所以我也就可以放心食用

 

 

夜間胺基酸膠囊 - 60顆 / 罐

收到這一罐時,覺得罐子比想像中還小,高大概快10公分而已,寬也才5公分,一罐有60粒

後來想想小小罐的人方便大家攜帶,如果出去旅行需要過夜,小罐也不佔太多空間

罐子外還有一層塑膠包裝,其實就消費者而言,有多一層密封包裝感覺也比較安心

 

 

 

 

瓶子上有中英文標示,食用方法也都在上面

建議用量是一天2-3顆,多食無益喔

 

  

內部蓋子打開有封口膠,裡面最上頭還有塞一個塑膠袋,應該是防塵用的囉

 

 

 

整罐包裝很樸實

膠囊食用起來也比較不會感受到它本身成分的味道,膠囊是淡黃色

 

瓶身包裝上面那些大大的字眼什麼BCAA等等的大家可能不了解

Yen原先也不知道那是啥啊!但開始吃之後也查了一些資料自己去做了解

可以跟大家做個很簡單的分享

 

胺基酸對人體是不可或缺的東西

人體所需要的胺基酸約有二十幾種,其中約有十幾種人體可以自行合成

有八種是人體自己無法合成,必須靠食物來攝取

這罐胺基酸標榜含有十七種胺基酸,加上BCAA三大主要支鏈胺基酸,再加上維生素、鈣等成分

尤其是BCAA這三種胺基酸是人類無法自行合成的

最主要功能是減緩疲勞感、預防肌肉流失,據說運動員要時常補充

最近路跑、騎單車正火熱,頗適合長期在做運動的人

而GABA可以讓腦神經放鬆休息,簡單來說有鎮定舒眠的效果,卻不會有任何副作用

L-Carnitine則可以幫助調節體質、促進新陳代謝

也對運動的人有所幫助,素食者比較難從食物中攝取到

然後查資料後發現它的益處有很多,為了避免大家看文看到睡著,有興趣的人可以自行google囉 XDDD

這罐胺基酸還有添加維生素B6跟檸檬酸鈣等,簡而言之也是在幫助人體的新陳代謝與助眠效果等

 

 

整罐胺基酸含有這麼多成分,說了這麼多它的作用,所以吃起來到底有沒有用!?

這罐胺基酸瓶身上面並沒有特別標明睡前吃,但我是依照網購商品頁面上寫的睡前兩顆的方式吃

Yen吃了兩個多星期,發現最大的差別感受是......

 

 

 

Yen睡覺常常會做夢,半夜因為做夢要醒個好幾次

做夢對我來說就是沒在睡覺,感覺好累喔...... QAQ

所以我在每晚睡覺前就吃個兩顆,吃大概幾天後開始有明顯的感受

發現自己做夢頻率變少,沒有完全不作夢啦但次數變少了,有幾晚甚至是一覺到天亮

因為Yen的皮膚不算好,時不時就要長個小痘痘

而且我只要痘痘消掉後,又容易黑色素沉澱

可能因為吃了胺基酸幫助新陳代謝,又或是晚上睡得比較安穩

黑色素彷彿退得比較快,令人開心 XDDD

 

   

 

 

至於對於有在運動的人是不是有明顯成效......

這個我就不清楚了,因為Yen真的很少在運動..... 囧

年紀到了,好像還是要運動,最近跟朋友約好下週開始要一起去跑步(阿扯遠了 XD)

 

另外就是剛開始吃這個胺基酸時,如同我前面所提,我的腸胃很敏感

我剛開始吃前幾天,吃進去沒多久肚子就咕嚕咕嚕微微在叫,但沒有什麼不適感

感覺好像我的胃在認識這個新朋友般,我也就放任它們去交朋友了

吃大約一個星期後,大概我的胃也跟它熟了,比較沒聽到我吃下之後又發出咕嚕咕嚕的聲音

跟之前吃的保健食品相比,看來這瓶胺基酸很溫和

而且保健食品吃起來是否有成效,我認為還是跟個人體質有關

效果明顯或不明顯或是要吃多久才會有用都是一樣的道理

有機會大家也可以來認識認識一下這位新朋友喔

 

 

 

, , ,
創作者介紹
Yen

Yen's Life ‧ 純粹活 邊走邊說

Yen 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()